이달의 식단

이달의 식단표입니다.

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이달의 식단 - 2023년 7월
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  • 7월 10일 월요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥*
    • 얼큰어묵국(모듬)* (1.5.6)
    • 돼지고기보쌈*(무말랭이&생밤무 (5.6.10)
    • 새우튀김&소스 (1.2.5.6.9.13)
    • 배추김치 (9)
    • 골드파인애플*
    • 찐호박잎&우렁쌈장(자율) (5.6.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 수입산 명태 : 수입산
  • 참고사항
    칼로리(중식):697.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 40.9
    지방(g) : 15.1
    비타민A(R.E) : 117.5
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 45.7
    칼슘(mg) : 1482.2
    철분(mg) : 6.0