이달의 식단

이달의 식단표입니다.

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이달의 식단 - 2023년 7월
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  • 7월 4일 화요일

  • 중식
    • 친환경잡곡밥*
    • 한우삼색물만두국 (1.5.6.10.16.18)
    • 고구마순부추무침 (9)
    • 순살삼치구이(양념소스)* (5.6.12.13)
    • 오리훈제&소스&삼색무쌈(자율) (1.2.5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 아이스열대과일&꿀* (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 수입산 명태 : 수입산
  • 참고사항
    칼로리(중식):707.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 29.1
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 97.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.3
    칼슘(mg) : 886.5
    철분(mg) : 5.7