이달의 식단

이달의 식단표입니다.

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이달의 식단 - 2023년 7월
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  • 7월 5일 수요일

  • 중식
    • 수제네모유부초밥* (1.2.5.6.10.13)
    • 김치말이국수* (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
    • 잔멸치견과류볶음* (4.13.14)
    • 탕수육&후르츠소스* (1.5.6.10.11.12)
    • 사과주스* (13)
    • 단무지(슬라이스)*
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    낙지 : 수입산 명태 : 수입산
  • 참고사항
    칼로리(중식):659.4 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 30.9
    지방(g) : 18.1
    비타민A(R.E) : 98.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.9
    칼슘(mg) : 812.1
    철분(mg) : 4.3