이리남성여자고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 1월 다음월
1
2
3
4
5
8
15
16
22
23
29
30
31
  • 1월 11일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쇠고기무국5.6.16.
    • 상추절이5.6.
    • 계란생깻잎전1.5.6.10.
    • 갈치구이(ov)5.
    • 배추김치9.
    • 찐고구마
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개5.6.9.10.13.18.
    • 시금치나물5.6.16.18.
    • 후루룩떡볶이1.5.6.10.15.16.18.
    • 닭강정4.5.6.12.13.15.16.18.
    • 깍두기9.
    • 양념-중13.
  • 석식
    • 인델리카레라이스2.5.6.13.15.16.
    • 실파계란국1.
    • 오이무침5.6.13.
    • 소떡소떡2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치9.
    • 비타후르츠13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):765.6 Kcal
    탄수화물(g) : 105.5
    단백질(g) : 42.8
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 171.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 21.9
    칼슘(mg) : 226.1
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):1000.0 Kcal
    탄수화물(g) : 150.0
    단백질(g) : 54.3
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 510.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 23.2
    칼슘(mg) : 168.7
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(석식):767.8 Kcal
    탄수화물(g) : 161.0
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 6.3
    비타민A(R.E) : 441.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 40.3
    칼슘(mg) : 124.7
    철분(mg) : 9.3