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이달의식단

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  • 12월 11일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 백미밥(아침)
    • 육개장(중)⑤⑥
    • 깻잎찜(고,남)⑤⑥
    • 치킨너겟②⑤⑥
    • 배추김치
    • *머스타드①⑤
    • 꿀떡
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/32.2/132.7/6.6
    • [중식]
    • 백미밥
    • 참치김치찌개⑤
    • 검은깨두부전①⑤⑥
    • 폭찹스테이크②⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치
    • *간장양념⑤⑥
    • 찹쌀유과
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/83.3/207.4/10.1
    • [석식]
    • 백미밥(저녁)
    • 부대찌개②⑥⑨⑩
    • 순대*소금⑥⑩
    • 고추장떡볶이⑤⑥⑫
    • 깍두기
    • 흑임자고구마맛탕⑤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣