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이달의식단

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  • 2월 18일 목요일
  • 중식
    • 행복을여는아침:쌀밥,콩나물김치국,메추리알곤약조림,청파래오징어까스/양념s,부추겉절이,포기김치,바나나
    • 정성이가득한점심:찰보리밥,유부된장국,제육간장볶음,콩나물무침,바람떡,포기김치
    • 건강을생각하는저녁:쌀밥,닭개장,고등어구이/양념s,햄야채볶음,시금치겉절이,포기김치
    • 쌀-국내산,김치-국내산,돈육-국내산,닭-국내산,소고기-국내산한우
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣