이달의식단

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이달의식단 - 2007년 12월
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  • 12월 17일 월요일

  • 중식
    • 현미밥,동태매운탕,단호박소갈비찜,콩나물무침,배추겉절이,골드파인애플
    • 오늘의 열량 600kcal.단백질12g.칼슘240mg
    • 손씻기! 건강생활의 기본입니다.손씻고 식사하세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣