이달의식단

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이달의식단 - 2007년 12월
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  • 12월 12일 수요일

  • 중식
    • 자장밥,북어국,잡채,쌈배추겉절이,단무지
    • 오늘의 열량 650kcal.단백질24g.칼슘253mg
    • 식사 후에는 꼭 이를 닦으세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣