이달의식단

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이달의식단 - 2007년 12월
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  • 12월 13일 목요일

  • 중식
    • 찰보리밥,아욱된장국,돼지갈비찜,오이브로콜리무침,배추김치,깨찰빵
    • 오늘의 열량 660kcal.단백질28g.칼슘190mg
    • 우유를 버리지 말고 꼭 마시세요~
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣