무주고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 6월 다음월
1
2
6
7
8
9
15
16
22
23
29
30
  • 6월 25일 화요일
  • 조식
    • 친환경무농약쌀밥
    • 경상도식쇠고기무국 (5.16)
    • 도토리묵/양념장 (5.6)
    • 참치달걀말이# (1.5.16.18)
    • 배추김치* (9)
    • 밭에서따온옥수수빵 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 친환경차수수밥*
    • 전주콩나물국 (5.6.17)
    • 어묵오징어무침 (1.5.6.13.17)
    • 한반도까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치* (9)
    • 너를위한망고주스 (13)
    • 도시락김*
  • 석식
    • 친환경찰흑미밥*
    • 배추된장국 (5.6)
    • 순살빨간찜닭 (2.5.6.13.15)
    • 알감자버터구이 (2.13)
    • 배추김치* (9)
    • 샤인머스캣코코푸딩^
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):636.3 Kcal
    탄수화물(g) : 87.7
    단백질(g) : 27.6
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 164.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 195.3
    철분(mg) : 4.2

    칼로리(중식):936.1 Kcal
    탄수화물(g) : 110.2
    단백질(g) : 31.3
    지방(g) : 38.6
    비타민A(R.E) : 90.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 21.2
    칼슘(mg) : 154.2
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(석식):804.4 Kcal
    탄수화물(g) : 137.5
    단백질(g) : 41.7
    지방(g) : 8.2
    비타민A(R.E) : 189.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 31.2
    칼슘(mg) : 192.0
    철분(mg) : 4.0