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이달의식단

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  • 12월 27일 수요일
  • 조식
    • 굴소스카레볶음밥# (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 유부장국* (1.2.5.6.7.9.18)
    • 반달단무지무침*
    • 케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.15.18)
    • 쥬시쿨(파인맛) (13)
  • 중식
    • 작은밥&김자반* (5)
    • 오이피클^
    • 오렌지에이드^
    • 페스츄리핫치킨치폴레버거^ (1.2.5.6)
    • 감자튀김(후렌치후라이&웨지감자)^ (5.6.12)
  • 석식
    • 작은밥*
    • 꼬지어묵우동^ (1.2.5.6.7.9.18)
    • 왕새우튀김&칠리s^ (1.5.6.9.12.13)
    • 깍두기* (9)
    • 도시락김(불닭맛)^
    • 아이스크림(끌레도르바-쿠앤크)^ (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):778.2 Kcal
    탄수화물(g) : 99.1
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 29.4
    비타민A(R.E) : 115.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 61.8
    칼슘(mg) : 1162.7
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):1190.5 Kcal
    탄수화물(g) : 209.8
    단백질(g) : 18.8
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 79.7
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 12.8
    칼슘(mg) : 1184.3
    철분(mg) : 7.5

    칼로리(석식):977.3 Kcal
    탄수화물(g) : 155.5
    단백질(g) : 26.5
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 84.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 10.7
    칼슘(mg) : 617.6
    철분(mg) : 2.8