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이달의식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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조식
  • [조식]
  • 흰밥
  • 닭살떡국*(5.6.13.15.18.)
  • 방풍나물된장무침(5.6.13.18.)
  • 도톰해물완자전*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 쁘띠첼과일젤리(코코체리)(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 697.5/29.3/164.9/3.7
중식
  • [중식]
  • 친환경클로렐라찹쌀밥*
  • 모듬햄부대찌개*(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18.)
  • 고등어무조림
  • *(5.6.7.18.)
  • 김가루실파무침*(5.6.13.18.)
  • 스틱떡갈비채소볶음*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 씨없는 청포도*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 780.6/45.7/195.4/6.3
석식
  • [석식]
  • 친환경칼슘찹쌀밥*
  • 북어채달걀국*(1.5.6.13.18.)
  • 카레감자채볶음*(2.5.6.10.13.16.)
  • 오리수제비불고기*(5.6.13.18.)
  • 크림새우*(1.5.6.9.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1089.7/37.2/325.5/7.7
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  • 9월 17일 목요일
  • 조식
    • [조식]
    • 작은밥&김자반*(13.)
    • 미트볼야채볶음*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 콘치즈토스트(1.2.5.6.13.)
    • 시리얼(레드오레오)/우유(2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 956.3/29.5/470/5.4
  • 중식
    • [중식]
    • 친환경찰흑미밥*
    • 돈육김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
    • 콩나물무침*(5.)
    • 흑초소스오리주물럭*(5.6.13.16.18.)
    • 어묵잡채*(1.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 골드키위*
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 784.7/35.5/182.6/5.9
  • 석식
    • [석식]
    • 친환경찰발아현미밥*
    • 낙지수제비국*(5.6.9.13.)
    • 참치오믈렛*(1.2.5.6.)
    • 파채불고기*(5.6.10.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 대추방울토마토*(12.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 758.4/44.2/139.8/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣