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이달의식단

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조식
  • [조식]
  • 참치김치덮밥*(2.5.6.9.10.13.)
  • 유부장국*(1.5.6.9.13.16.18.)
  • 오이크래미무침*(1.5.6.8.13.)
  • 타코야끼&가쓰오부시*(1.5.6.13.18.)
  • 석박지*(9.13.18.)
  • 레드자몽쥬스
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 741.2/31/146.4/4.1
중식
  • [중식]
  • 친환경클로렐라찹쌀밥*
  • 맑은콩나물국*(5.9.13.)
  • 날치알계란찜*(1.5.6.9.13.)
  • 청경채굴소스볶음*(5.6.13.18.)
  • 춘천닭갈비*(2.5.6.13.15.16.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 마카로니콘샐러드*(1.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 811.2/49.4/223.9/5.5
석식
  • [석식]
  • 친환경찰보리쌀밥*
  • 닭곰탕*(5.6.8.13.15.18.)
  • 매콤두부조림*(5.6.13.18.)
  • 꽈리고추찜(5.6.18.)
  • 크런치생선까스&타르타르*(1.2.5.6.12.13.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923/31.7/125.9/3.8
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조식
  • [조식]
  • 흰밥
  • 애호박고추장찌개#(5.6.10.13.18.)
  • 굴소스해물우동볶음(1.5.6.9.13.15.17.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 스모크햄오믈렛(1.2.5.6.12.13.16.18.)
  • 바나나라떼*(2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 634.8/25.9/362/6
중식
  • [중식]
  • 곤드레밥&양념장*(5.6.13.16.18.)
  • 다슬기부추국*(5.6.13.18.)
  • 오징어미나리초무침*(5.6.13.17.)
  • 언양식바싹불고기&어린잎채소*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 고소한미숫가루*(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 821.3/40.3/264.2/4.9
석식
  • [석식]
  • 친환경현미찹쌀밥*
  • 아욱된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 돈등뼈김치찜*(5.6.9.10.13.18.)
  • 햄감자채볶음*(2.5.6.10.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 꽃맛살샐러드*(1.2.5.6.8.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 801/34.5/276.1/7.6
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조식
  • [조식]
  • 작은밥&김자반*(13.)
  • 한입떡갈비채소볶음*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 시리얼(피넛버터오즈)/우유*(2.5.6.13.)
  • 양배추샐러드빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 928.2/30.8/313.3/4.4
중식
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥*
  • 순두부짬뽕*(5.6.9.10.13.17.18.)
  • 브로콜리두부무침*(5.)
  • 매콤떡볶이&바삭만두*(1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 18.)
  • 코코넛치즈연어스틱*(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1225.8/49.4/226.6/17.2
석식
  • [석식]
  • 친환경찰발아현미밥*
  • 북어무채국*(13.)
  • 닭살카레볶음*(2.5.6.13.15.16.18.)
  • 골뱅이야채무침&중면*(1.5.6.13.18.)
  • 미니새송이버섯볶음*(2.6.10.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 649.1/51.2/164.8/5
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  • 10월 1일 목요일
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