이달의식단

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이달의식단 - 2016년 7월
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  • 7월 18일 월요일

  • 중식
    • 친환경알밤잡곡밥
    • 한방닭곰탕⑬
    • 콩나물무침⑤
    • 순대야채볶음⑤⑥⑩⑬
    • 삼치카레구이(오븐)②⑤⑥⑬
    • 배추김치(완)⑨⑬
    • 수박
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 685.3/29.2/142.1/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣