이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 3일 목요일

  • 중식
    • ㆍ친환경찰현미밥
    • ㆍ돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • ㆍ삼치카레구이②⑤⑥⑬
    • ㆍ시금치들깨소금무침④
    • ㆍ나박김치
    • ㆍ우리밀유기농마늘빵②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 621.8/26.8/120.4/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣