이달의식단

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이달의식단 - 2015년 12월
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  • 12월 2일 수요일

  • 중식
    • ㆍ콩나물밥⑤/양념장⑤⑥⑯
    • ㆍ시금치조개된장국⑤⑥⑨⑬⑱
    • ㆍ소시지고구마조림②④⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ깻잎장아찌⑬
    • ㆍ얼갈이배추겉절이⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 637.9/23.2/169.1/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣