이달의식단

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이달의식단 - 2014년 10월
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  • 10월 13일 월요일

  • 중식
    • 친환경알밤잡곡밥
    • 순두부찌개①⑤⑬
    • 한우함박스테이크①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • 진미채땅콩조림④⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 야채피클⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 688.7/36.1/171.2/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣