이달의식단

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이달의식단 - 2008년 12월
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  • 12월 10일 수요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 짬뽕국
    • 햄버거스테이크
    • 녹두빈대떡
    • 깻잎찜
    • 요구르트
    • 김치
    • 쌀, 잡곡- 국내산,친환경, 김치-국내산, 돼지고기-국내산
    • 열량788.9, 단백질38.5, 칼슘222.0
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣