이달의식단

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이달의식단 - 2008년 12월
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  • 12월 9일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥
    • 우리콩청국장찌개
    • 돼지불고기+상추쌈
    • 가지양념찜
    • 파인애플
    • 김치
    • 쌀, 잡곡- 국내산,친환경, 김치-국내산, 돼지고기-국내산
    • 열량 697.5, 단백질 35.5, 칼슘223.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣