이달의식단

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이달의식단 - 2008년 10월
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  • 10월 31일 금요일

  • 중식
    • 현미밥
    • 팽이버섯된장국
    • 꽁치김치찜
    • 해물우동볶음
    • 가지무침
    • 김치
    • 쌀,김치-국내산
    • 열량 781.8, 단백질 41.3, 칼슘 506.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣