이달의식단

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이달의식단 - 2008년 10월
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  • 10월 8일 수요일

  • 중식
    • 해물덮밥
    • 시금치된장국
    • 콩나물무침
    • 깻잎찜
    • 고구마맛탕
    • 김치
    • 쌀,김치,돼지고기- 국내산
    • 열량732.9, 단백질 25.4, 칼슘 483.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣