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이달의 식단과 급식사진

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일	월	화	수	목	금	토
			1 중식 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.) 근대콩나물된장국(5.6.) 달래오이무침(5.6.13.) 순살닭강정(1.4.5.6.13.15.) 배추김치(9.) 유산균요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 575.5/26.4/142.9/3	2 중식 친환경기장밥 청국장(5.9.) 돼지등갈비떡찜(5.6.10.13.) 건파래볶음(5.) 배추김치(9.) 딸기 우리밀타르트(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 572.7/24.1/242.3/4.3	3 중식 친환경통밀밥(6.) 냉이된장국(5.6.9.) 꽁치김치조림(5.6.9.13.) 오징어,다시마숙회&초장(5.6.13.) 계란오이볶음(1.5.6.13.18.) 총각김치(9.) 우리쌀호빵(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 567.9/27.8/212.4/5.6	4
5	6 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 얼갈이된장국(5.6.) 순살가자미구이(5.6.7.13.) 쫄면채소무침(5.6.13.) 오리훈제&무쌈,머스타드소스(1.2.5.6.13.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 609.6/25.8/138.7/3.1	7 중식 친환경차수수밥 동태매운탕(5.9.13.) 멸치견과류조림(5.6.9.13.) 낙지콩나물찜(5.6.) 수제햄버거스테이크(1.2.5.6.10.11.12.13.16.) 배추김치(9.) 핫초코(2.)	8 중식 대게살김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 황태채콩나물국(5.6.9.) 단무지부추무침 총각김치(9.) 미니불고기버거(1.2.5.6.13.) 친환경딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 589.9/18.5/177.8/3.3	9 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 육개장(5.6.9.16.) 당면잡채(5.6.10.13.) 후라이드닭꼬치구이(5.6.13.15.) 배추김치(9.) 양념깻잎찜(5.6.13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 613.9/27.7/175.9/10.3	10 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.) 우엉채어묵간장조림(1.5.6.13.) 치즈닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18.) 순살방어구이(5.6.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 580.1/34.3/164.4/2.8	11
12	13 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 꽃게탕(5.6.8.9.17.) 너비아니파채무침(5.6.10.13.15.16.18.) 콩나물무침(5.) 돈육김치볶음(5.6.9.10.13.) 총각김치(9.) 달콤한바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 595.9/34.2/144.2/3.7	14 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 순두부버섯찌개(1.5.9.10.18.) 보쌈데리야끼조림(5.6.10.13.) 진미채도라지초무침(5.6.13.17.) 두부면채소&유자와사비소스(1.5.6.13.18.) 배추김치(9.) 친환경딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 582.1/29.6/205.8/4	15 중식 오징어덮밥(5.6.17.) 아욱된장국(5.6.9.) 닭다리살채소굴소스볶음(5.6.13.15.18.) 배추겉절이(13.) 포도워터젤리(13.) 찹쌀꽈배기(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 612.9/30/202.7/6.4	16 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 해물짬뽕국(6.9.10.12.13.17.18.) 삼치감자조림(5.6.13.) 오이양장피(2.4.5.6.13.18.) 배추김치(9.) 배쥬스(13.) 양상추사과샐러드(1.4.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 557.5/22.3/94.7/4.5	17 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 매운어묵국(1.5.6.9.) 까르보나라크림스파게티(1.2.5.6.10.13.15.16.) 떡갈비버섯채소볶음(5.6.10.13.15.16.18.) 순살대구살강정(4.5.6.12.13.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 685.6/31.3/193.4/4	18
19	20 중식 ㆍ친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ참치김치찌개(5.6.9.13.) ㆍ돼지갈비떡찜(5.6.10.13.) ㆍ애호박새우살볶음(5.9.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ친환경배 ㆍ오징어링튀김(1.5.6.17.)	21 중식 ㆍ짜장밥(2.5.6.10.13.) ㆍ새우살계란국(1.5.6.9.) ㆍ오이치커리무침(5.6.13.) ㆍ찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ도라지배쥬스(13.)	22 중식 ㆍ친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ대구탕(5.9.13.) ㆍ오징어삼겹살불고기(5.6.10.13.17.) ㆍ시금치들깨무침(5.6.) ㆍ배추겉절이(13.) ㆍ동지새알팥죽(13.) ㆍ친환경 제주 감귤	23 중식 ㆍ친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ등뼈감자탕(5.6.10.13.) ㆍ안동닭찜(5.6.13.15.) ㆍ부추느타리굴소스볶음(5.6.13.18.) ㆍ병어커틀릿&어니언소스(1.5.6.13.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ친환경딸기	24 중식 ㆍ친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ냉이김치국(5.6.9.) ㆍ바베큐폭립구이1(5.6.10.12.13.) ㆍ모듬버섯들깨탕(5.6.9.) ㆍ삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ우리쌀롤리롤(1.2.5.6.)	25
26	27 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 오징어호박찌개(9.13.17.) 한우불고기(5.6.13.16.) 열무된장무침(5.6.) 쫄면채소무침(5.6.13.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 601.7/33.5/171.3/4.7	28 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 육개장(5.6.9.16.) 고등어김치조림(5.6.7.9.13.) 꼬막무침(5.6.13.18.) 닭가슴살시저샐러드(1.2.5.6.12.15.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 554.2/27.7/141.2/3.7	29 중식 비빔밥(1.5.) 청국장(5.9.) 순살닭강정(1.4.5.6.13.15.) 배추김치(9.) 무생채(9.13.) 유산균요구르트(2.) * 에너지/단백질/칼슘/철 548.2/29.2/307.4/4.6	30 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 소고기무국(5.6.16.) 펜네미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) 오리불고기(5.6.13.) 오징어김치전(1.5.6.9.17.) 배추김치(9.) 친환경딸기 * 에너지/단백질/칼슘/철 653.5/28.3/121.8/4.1	31

12월 24일 금요일

중식
- ㆍ친환경혼합15곡밥(5.)
- ㆍ냉이김치국(5.6.9.)
- ㆍ바베큐폭립구이1(5.6.10.12.13.)
- ㆍ모듬버섯들깨탕(5.6.9.)
- ㆍ삼치카레구이(2.5.6.12.13.16.)
- ㆍ배추김치(9.)
- ㆍ우리쌀롤리롤(1.2.5.6.)
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣