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이달의 식단과 급식사진

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일	월	화	수	목	금	토
				1 중식 팥찰밥 해물순두부버섯찌개(1.5.9.10.18.) 세발나물오이무침(5.6.13.) 돈육채소볶음(5.6.10.13.15.16.18.) 고구마튀김(1.5.6.9.) 김구이 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 631.3/31.3/360.4/5.5	2 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 쑥된장국(5.6.9.) 안동닭찜(5.6.13.15.) 어린잎채소연두부샐러드(2.5.6.12.) 시금치들깨무침(5.6.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 545.3/29.2/256.1/4.2	3
4	5 중식 귀리밥(5.) 순살아귀탕(5.) 깻순채소볶음5.6.9.) 단무지맛살겨자무침(1.5.6.8.13.) 주꾸미돈육볶음(5.6.10.13.) 배추김치(9.) 단호박죽(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 580.8/36.2/164.8/4.6	6 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 돈육김치찌개(5.6.9.10.) 까르보나라크림스파게티(1.2.5.6.10.13.15.16.) 상추쑥갓겉절이(5.6.) 순살고등어카레구이(5.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 712.3/34.9/164.5/4	7 중식 콩나물채소밥&양념장(5.6.13.16.) 바지락살미역국(5.6.18.) 순살닭강정(1.4.5.6.13.15.) 쌈배추겉절이(13.) 무생채(9.13.) 과일맛젤리(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 554.2/36.3/385.6/7.5	8 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 오징어무국(9.13.17.) 돼지갈비무시래기조림(5.6.9.10.13.) 쌈다시마,브로콜리&초장(5.6.13.) 어묵피망잡채(1.5.6.13.) 배추김치(9.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 544.4/26.1/200/3.4	9 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 오징어무국(9.13.17.) 돼지갈비무시래기조림(5.6.9.10.13.) 쌈다시마,브로콜리&초장(5.6.13.) 어묵피망잡채(1.5.6.13.) 배추김치(9.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 544.4/26.1/200/3.4	10
11	12 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 육개장(5.6.9.16.) 알감자메추리알간장조림(1.5.6.13.) 순살코다리콩나물찜(5.6.) 허브치킨커틀릿&머스타드소스(1.2.5.6.13.15.) 배추김치(9.) 메이플피칸파이(1.2.5.6.14.) * 에너지/단백질/칼슘/철 728.9/36.5/162.2/4.5	13 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 동태매운탕(5.9.13.) 돈육콩나물불고기(5.6.10.13.) 어묵떡볶이&김말이튀김(1.5.6.13.) 양배추&쌈장(5.6.) 김가루실파무침(5.6.) 배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 586/37.7/271.3/4.3	14 중식 단호박카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.) 북어채계란국(1.5.6.9.) 오이부추무침(5.6.13.) 닭꼬치구이(5.6.13.15.) 배추김치(9.) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 538.3/27.8/144.3/9.3	15 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 콩나물김치국(5.9.) 도토리묵참나물무침(5.6.13.) 아삭오이고추된장무침(5.6.) 허브삼겹살버섯구이(10.) 총각김치(9.) 썬업오렌지쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 542.8/18.9/145.5/2.7	16 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 콩나물김치국(5.9.) 도토리묵참나물무침(5.6.13.) 아삭오이고추된장무침(5.6.) 허브삼겹살버섯구이(10.) 총각김치(9.) 썬업오렌지쥬스(13.) * 에너지/단백질/칼슘/철 542.8/18.9/145.5/2.7	17
18	19 중식 친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ한우사골국(1.5.6.16.) ㆍ청경채겉절이(5.6.) ㆍ닭가슴살시저샐러드(1.2.5.6.12.15.) ㆍ돈육김치볶음&온두부(5.6.9.10.13.) ㆍ깍두기(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 768.1/42.5/184.2/4.3	20 중식 ㆍ친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ쇠고기미역국(5.6.9.16.) ㆍ비엔나미트볼케첩조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.) ㆍ순살삼치유자청구이(5.6.13.) ㆍ감자채삼색채소볶음(5.) ㆍ배추김치(9.) ㆍ와플&생크림메이플시럽(1.2.5.6.) * 에너지/단백질/칼슘/철 701.3/31.1/139/3.3	21 중식 ㆍ대게살김치볶음밥(5.) ㆍ맑은콩나물국(5.9.) ㆍ오징어도라지초무침(5.6.13.17.) ㆍ돈육전@파채무침(1.5.6.10.) ㆍ총각김치(9.) ㆍ유산균요구르트(2.)	22 중식 ㆍ친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ재첩부추맑은국(5.6.9.) ㆍ돼지갈비간장찜(5.6.10.13.) ㆍ쫄면채소무침(5.6.13.) ㆍ건파래볶음(5.) ㆍ배추김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 613.3/33/324.9/4.4	23 중식 ㆍ친환경혼합15곡밥(5.) ㆍ모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.) ㆍ닭고기감자조림(5.6.13.15.) ㆍ숙주부추무침 ㆍ미역줄기팽이볶음(5.) ㆍ해쉬브라운&케첩(5.6.12.) ㆍ열무김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 670.6/29.5/278/4	24
25	26 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 닭고기미역국(5.6.9.15.) 고등어감자조림(5.6.7.9.13.) 새송이애호박볶음(5.) 배추김치(9.) 우리밀모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13.) 토마토카프리제(1.2.5.6.12.) * 에너지/단백질/칼슘/철 564.3/32.1/324.2/3.5	27 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 어묵김치국(1.5.6.9.) 멸치견과류조림(5.6.9.13.) 삼색나물무침2(5.) 돈육당면간장불고기(10.13.) 멘보샤&깐풍소스(1.5.6.9.) 총각김치(9.) * 에너지/단백질/칼슘/철 604.4/38.2/306.9/5.5	28 중식 삼선짜장밥(2.5.6.9.13.17.18.) 표고버섯달걀국(1.5.6.) 오이깍두기(5.6.13.) 후르츠탕수육(1.5.6.10.11.12.13.) 배추김치(9.) 양상추사과샐러드(1.4.5.) * 에너지/단백질/칼슘/철 645.8/28.1/118.2/3.1	29 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 소고기무국(5.6.16.) 해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18.) 우엉어묵간장조림(1.5.6.13.) 브로콜리사과초무침(5.6.13.) 배추김치(9.) 스위트핫도그(1.2.5.6.10.12.15.16.18.) * 에너지/단백질/칼슘/철 556.4/19.4/93.9/2.1	30 중식 친환경혼합15곡밥(5.) 청국장(5.9.) 낙지채소무침&소면(5.6.12.13.) 포크커틀릿&브라운소스(1.2.5.6.10.11.12.13.16.) 배추김치(9.) 오렌지 * 에너지/단백질/칼슘/철 602.1/37.3/243.1/4

4월 19일 월요일

중식
- 친환경혼합15곡밥(5.)
- ㆍ한우사골국(1.5.6.16.)
- ㆍ청경채겉절이(5.6.)
- ㆍ닭가슴살시저샐러드(1.2.5.6.12.15.)
- ㆍ돈육김치볶음&온두부(5.6.9.10.13.)
- ㆍ깍두기(9.)
- * 에너지/단백질/칼슘/철
- 768.1/42.5/184.2/4.3
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣