수험생 건강관리 |
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| 작성자 | 임정화 | 등록일 | 19.11.11 | 조회수 | 273 |
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11월 14일 수능을 앞두고 시간이 얼마 남지 않았다는 압박감으로 자칫 심신이 지치게 되는 시기이기도 합니다. 이 시기는 실력을 쌓기 위해 무리하기보다 규칙적인 수면 습관과 적절한 영양 상태를 유지하여 수능 당일 최대한 실력을 발휘할 수 있도록 컨디션을 조절하는 것이 중요합니다. |
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