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이달의식단

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조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 버섯들깨국(정)
  • 미트볼굴소스(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 첵스초코/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 929.8/40.8/102.6/5.8
중식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)(2.5.6.9.10.13.)
  • 우엉어묵볶음(정)(1.5.6.13.16.)
  • 오징어링브로콜리숙회(자율)(5.6.13.)
  • 건파래자반볶음(정)(13.)
  • 맛쵸킹(정)(1.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나우유(정)(2.)
  • 군고구마(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 950.5/33.2/116.8/3.6
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 동태탕(정)(13.)
  • 부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 감자채피망볶음(정)(5.)
  • 오리훈제/머스터드(정)(1.5.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 905.4/29.8/166.6/4.5
13
조식
  • 13
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 한우사골곰국(정)(2.5.8.13.16.)
  • 사태장조림(정)(5.6.10.)
  • 실파나물(정)(5.6.13.)
  • 고추참치(정)(5.12.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 보리찐빵(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 852.7/38/375.3/6.2
중식
  • 후리카케주먹밥(정)(1.2.5.6.9.13.16.18.)
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 얼갈이된장지짐(자율)(5.6.9.13.)
  • 그린샐러드/흑임자d(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 문어비엔나크림파스타(정
  • (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 멘치카츠(정)(1.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 웃담(정)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 838.8/32.9/196.2/3.9
석식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 손수제비국(정)(5.6.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 브로콜리소시지볶음(정)(2.5.6.10.12.13.)
  • 왕생새우또띠아(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 청포도에이드(정)(5.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 882.7/31/121.6/3.7
14
조식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 아욱된장국(정)(5.6.9.13.)
  • 두부양념조림(정)(5.6.)
  • 돼지갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • 치커리겉절이(정)(5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 844.1/33.8/554/9
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 황태무국(정)(13.)
  • 돌나물오이무침/초장(정)(13.)
  • 어향가지볶음(자율)(5.6.12.13.)
  • 묵은지닭볶음(정)(5.6.9.13.15)
  • 계란말이(1.5.6.13.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 슈퍼볼(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 987.8/46.7/172.7/4.6
석식
  • 작은밥(정)
  • 짬뽕(정)(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 수제탕수육(정)(1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 플리또(정)(5.13.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 966.7/36.8/246.4/26.4
15
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)(5.)
  • 시금치나물무침(정)
  • 옛날소시지전(정)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 닭봉구이(정)(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨(정)(2.11.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 985.6/46.6/308.5/3.2
중식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)(9.10.13.)
  • 깻잎양념찜(자율)(5.6.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 고등어순살양념구이(정)(2.5.6.7.12.16.18.)
  • 크리미어니언수제떡갈비(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 초코에몽(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1112.8/50.8/426.6/6.9
석식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 꼬치어묵국(정)(1.5.6.13.)
  • 떡볶이(정)(1.2.5.6.12.13.)
  • 순대찜(정)(2.5.6.10.13.16.)
  • 김말이튀김(정)(1.5.6.12.13.16.17.)
  • 김가루(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 826.9/21.5/242.3/16.7
17
18
조식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 팽이미소국(정)(5.6.13.)
  • 진미채조림(정)(5.6.13.17.)
  • 참나물무침(정)(5.6.)
  • 한우불고기(정)(5.6.8.13.16)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 사과에빠진롤케익(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 961.8/41.3/314.9/4.4
중식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 매콤오징어무국(정)(13.17.)
  • 상추겉절이(정)(5.6.)
  • 도토리묵/양념간장(자율)(5.6.13.)
  • 잡채(정)(1.5.6.8.13.)
  • 제육볶음(정)(5.6.10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 스위트플럼(정)(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 905.1/27.1/130.2/4.1
석식
  • 맑은장국(정)(5.6.13.)
  • 김치볶음밥(정)(1.5.6.9.10.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5
  • 양념치킨(정)(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추겉절이(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • 코올슬로(정)(1.2.5.6.10.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 941.5/44.9/181.8/3.7
19
조식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 김치콩나물국(정)(5.9.13.)"
  • 배추나물(정)(5.6.9.13.)
  • 매콤바베큐폭립(정)(10.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 모닝빵(정)(1.2.5.6.13.)
  • 아몬드후레이크/우유(정)(2.5.6.13.)
  • 스크램블에그/케첩(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 861.1/34.8/163.6/7.3
중식
  • 친환경서리태콩밥(정)(5.)
  • 순두부찌개(정)(1.5.6.8.9.10.13.)
  • 찜닭(정)(5.6.8.13.15.)
  • 소라살도라지무침(정)(1.5.6.10.13.)
  • 미역줄기볶음(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 과일샐러드(자율)(1.5.6.13.)
  • 친환경초코머핀(정)(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 974.8/37.4/204.1/6.7
석식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 새알심왕만두국(정)(1.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 매콤어묵볶음(정)(1.5.6.13.)
  • 숙주나물무침(정)
  • 맥적구이(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 젤리뽀(정)(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923/49.1/61.7/3.8"
20
조식
  • 작은밥(정)
  • 영양죽(정)
  • 꽈리고추메알장조림(정(1.5.6.13.)
  • 낙지볶음(정)(5.6.13.)
  • 녹차구이김(정)(13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 비요뜨(정)(1.2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920.3/43.1/294.1/4.8
중식
  • 전주비빔밥/약고추장(정)(5.6.10.)
  • 청국장찌개(정)(5.9.13.)
  • 견과류멸치조림(정)(4.5.6.13.)
  • 계란후라이(정)(1.5.)
  • 큐브스테이크(정)(2.3.5.6.9.10.11.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 무생채(자율)(13.)
  • 회오리감자튀김(정)(5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 830.2/35.6/222.8/5.1
석식
  • 친환경찰기장밥(정)
  • 들깨미역국(정)
  • 김가루실파무침(정)(5.6.13.)
  • 치즈닭갈비(정)(2.5.6.13.)
  • 런천미트/케첩(정)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 딸기(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 976.1/47.1/246.4/4.8"
21
조식
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 조랭이떡국(정)(1.5.6.13.)
  • 청경채겉절이(정)(5.6.)
  • 오리주물럭(정)(5.6.9.10.13.)
  • 해물김치전(정)(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 바나나(정)
  • 오레오오즈/우유(정)(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 980.6/37.2/490.5/8.3
중식
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 한우육개장(정)(1.5.6.16.)
  • 우엉채조림(정)(5.6.13.)
  • 시금치나물무침(자율)
  • 새우살브로콜리볶음(정)(1.5.6.9.12.13.18.)
  • 파채너비아니(정)(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 귤(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 836.8/36/123.7/8
석식
  • 작은밥(정)
  • 잔치국수(정)(5.6.13.)
  • 쫑쫑이김치(정)(9.13.)
  • 쥬시쿨(정)(5.13.)
  • 아메리칸핫도그(정)(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 한입단무지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 820.6/30.9/95.5/2.7"
22
조식
  • 친환경쌀밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 감자간장조림(정)(5.6.13.)
  • 쑥갓나물무침(정)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 우유(정)(2.)
  • 아몬드머핀(정)(1.2.5.6.13.)
  • 치킨너겟/머스터드(정)(1.2.5.6.9.13.15.16.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 904.4/36/175.5/3.3
중식
  • 친환경찰차조밥(정)
  • 아욱된장국(정)(5.6.9.13.)
  • 당호박돈갈비찜(정)(5.6.10.13.)
  • 치커리사과무침(정)(5.6.13.)
  • 고기완자전&애호박전(정)(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 구이김/양념장(자율)(5.6.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 웃담(정)(1.2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 982/40.9/251.2/6.3
석식
  • 친환경영양잡곡밥(정)(5.)
  • 순대국(정)(6.9.10.13.)
  • 계란찜(정)(1.9.13.)
  • 부추겉절이(정)(5.6.13.)
  • 고추까스(정)(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(정)(9.13.)
  • 요구르트(정)(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 967.7/35.1/183.9/5.7"
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  • 1월 31일 일요일
식단이 없습니다.