이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 27일 금요일

  • 중식
    • 옥수수밥(쌀-친환경무농약 국내산,잡곡-국내산)
    • 육개장(쇠고기-국내산 한우)
    • 자반고등어조림(자반고등어-국내산)
    • 미나리부추나물무침
    • 배추나박무겉절이(배추,무-국내산)
    • 요구르트
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 622.5/30.8/174.5/6.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣