이달의식단

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이달의식단 - 2012년 4월
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  • 4월 25일 수요일

  • 중식
    • 곤드레비빔밥(쌀-친환경무농약 국내산)
    • 시금치바지락장국(바지락-국내산)
    • 돈목살굴소스무찜(돼지고기-국내산)
    • 쫄단무지무침
    • 문어숙회무침(문어-국내산)
    • 배추겉절이(배추-국내산)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 629.9/36.4/171.8/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣