이달의식단

이전월 2012년 4월 다음월
이달의식단 - 2012년 4월
1
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 4월 17일 화요일

  • 중식
    • 검정콩밥(쌀-친환경무농약 국내산,잡곡-국내산)
    • 해물수제비국(오징어외2-국내산,북어-수입산)
    • 닭콩나물찜(닭고기-국내산)
    • 도토리묵무침
    • 배추김치(배추김치-국내산)
    • 배추김치담그기(배추-국내산)
    • 깍두기담그기(무-국내산)
    • 양념깻잎장아찌
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 759.1/38.2/200.6/7.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣