이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 21일 금요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥 6.
    • 닭고기미역국 15
    • 볶음우동 5.6.12.13.
    • 얼갈이된장무침 5.6.
    • 견과류멸치꿀볶음 5.9.13.14
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 567.6/23.2/232.4/3.5"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣