이달의식단

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이달의식단 - 2017년 7월
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  • 7월 20일 목요일

  • 중식
    • 현미잡곡밥 6.
    • 종합어묵국 1.5.6.8.13.
    • 시금치곤약들깨무침 5.6.13.
    • 돼지간장불고기 5.6.10.13.
    • 김구이 13.
    • 배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 468.3/23.6/134.5/4.4"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣