이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 29일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑥(쌀,잡곡:국내산)
    • ㆍ굴두부탕⑤⑨⑬(굴:국내산)
    • ㆍ고등어자반매콤구이⑤⑥⑦⑫⑬(고등어:국내산)
    • ㆍ시금치들깨무침⑤⑥
    • ㆍ배추김치⑨⑬(배추,고춧가루:국내산)
    • ㆍ호박팥설기⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣