이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 12일 월요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑥(쌀,잡곡:국내산친환경)
    • ㆍ종합어묵국①⑤⑥⑧⑬
    • ㆍ청경채무침⑤⑥
    • ㆍ두부김치⑤⑨⑩⑬(배추,고춧가루:국내산)
    • ㆍ조기양념구이⑤⑥⑬
    • ㆍ친환경사과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣