이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 6일 화요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑥(쌀,잡곡:국내산)
    • ㆍ우리콩청국장⑤⑨⑬
    • ㆍ쫄면야채무침⑤⑥⑬
    • ㆍ애호박새우젓볶음⑨⑬
    • ㆍ왕새우튀김①②⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬(배추,고춧가루:국내산)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣