이달의식단

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이달의식단 - 2015년 10월
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  • 10월 20일 화요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑥(쌀,잡곡:국내산)
    • ㆍ황태채무계란국①⑤⑬
    • ㆍ한우불고기⑤⑥⑬(소고기:국내산 한우)
    • ㆍ풋고추멸치볶음①⑤⑥⑬
    • ㆍ겉절이(솎음배추)⑨⑬(배추,고춧가루:국내산)
    • ㆍ바게트샐러드(생크림)①②⑤⑥⑪⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣