이달의식단

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이달의식단 - 2014년 11월
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  • 11월 17일 월요일

  • 중식
    • *그린밥상*
    • ㆍ현미잡곡밥⑥(쌀:국내산)
    • ㆍ바지락된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ알어묵고추장볶음①⑤⑥⑬
    • ㆍ미역줄기팽이볶음⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬(배추,고춧가루:국내산)
    • ㆍ떡꼬치구이⑤⑥⑫⑬(쌀:국내산)
    • ㆍ상추쌈/쌈장⑤⑥⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣