이달의식단

이전월 2014년 11월 다음월
이달의식단 - 2014년 11월
1
2
9
16
23
30
  • 11월 6일 목요일

  • 중식
    • ㆍ현미잡곡밥⑥(쌀:국내산)
    • ㆍ얼갈이된장국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ등갈비찜⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ콩나물잡채⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬(배추,고춧가루:국내산)
    • ㆍ단호박죽⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣