이달의식단

이전월 2014년 11월 다음월
이달의식단 - 2014년 11월
1
2
9
16
23
30
  • 11월 7일 금요일

  • 중식
    • *국없는날*
    • ㆍ팥찰밥⑬(쌀:국내산친환경)
    • ㆍ순살아귀해물찜⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ고사리볶음⑤⑥
    • ㆍ치킨너겟/머스터드①②⑤⑥⑫⑬
    • ㆍ김구이⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬(배추,고춧가루:국내산)
    • ㆍ캐플주스⑤⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣