전주기전여자고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2019년 9월
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  • 9월 24일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 잡곡밥1
    • 김치수제비국7 5.6.9.13.
    • 시금치나물1 5.6.
    • 치파이&칠리소스5 1.5.6.10.12.13.15.16.
    • 밥에싸먹는햄4 2.6.10.13.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/31.1/568.9/16.4
    • [중식]
    • 기장밥1
    • 바지락순두부찌개1 2.5.6.13.15.18.
    • 오이지무침1 13.
    • 고구마샐러드1 1.2.5.13.
    • 닭갈비&쌈무 5.6.13.15.
    • 두부구이-양념장7 5.6.13.
    • 깍두기(중) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/45.3/347.5/11.5
    • [석식]
    • 수수밥
    • 떡국(계란)7 1.5.6.13.
    • 부추겉절이 13.
    • 콩불7 5.6.10.13.
    • 스팸구이&케찹 6.10.12.13.
    • 배추김치(석식) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 0/35.2/132.2/5.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣