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11.21-11.25 중식
작성자 조윤서 등록일 16.12.05 조회수 144
첨부파일

21
[중식]
친환경수수밥
콩나물김치국(5)(9)(13)
사각어묵볶음(1)(5)(6)(13)
근대된장무침(5)(6)
야채달걀말이(1)(5)
구워먹는돈까스/소스(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
배추김치(9)(13)

* 에너지/단백질/칼슘/철분
787.9/35.4/221.8/5.1

22
[중식]
친환경흑미밥
얼갈이배추된장국(5)(6)(9)(13)
김가루실파무침(5)(6)(13)
해물완자/새송이버섯전(1)(2)(5)(6)(8)(9)(10)
닭가슴살바베큐구이(2)(5)(6)(12)(13)(15)
갓김치(9)(13)
배추김치(9)(13)
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
745.8/33.3/217.1/5.3

23
[중식]
친환경기장밥
쇠고기무우국(9)(13)(16)
참나물무침(5)(6)
중멸치볶음(5)(6)(13)
꿔바로우/흑초소스(고)1)(2)(5)(6)(10)(11)(12)(13)
방어스테이크
배추김치(9)(13)
바람떡(5)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
807.1/39.2/294.9/6.1

24
[중식]
친환경혼합잡곡밥(5)
조랭이떡국(1)(9)(13)(16)
새우애호박볶음(5)(9)(13)
검은깨두부&돈육볶음김치(5)(6)(9)(10)(13)
허니버터오징어링(1)(5)(6)(17)
총각김치(9)(13)
군밤
* 에너지/단백질/칼슘/철분
1015.7/38.1/348.6/5.8

25
[중식]
치킨마요덮밥(1)(2)(5)(6)(12)(13)(15)
매콤콩나물국(5)(9)(13)
고등어고구마대조림(자율)(5)(6)(7)(13)
반달단무지
피자떡볶이(고)1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
배추김치(9)(13)
앙팡요구르트(2)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
1032.4/49.5/408.7/57

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