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10.10-14 중식
작성자 조윤서 등록일 16.10.14 조회수 145
첨부파일

10일
친환경보리밥(고)
닭미역국(고)(9)(13)
돼지갈비찜(고)(5)(6)(10)(13)
열무된장무침(5)(6)
수제소시지야채볶음(고)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
배추김치(고)(9)(13)
친환경사과
* 에너지/단백질/칼슘/철분
866/37.6/182.8/4.4

11일
친환경흑미밥(고)
시래기된장국(무청)(5)(6)(9)(13)
오향장육(고)(1)(5)(6)(9)(10)(13)
참나물무침(고)(5)(6)
햄과애호박전(고)(1)(2)(5)(6)(10)
배추김치(고)(9)(13)
바나나(고)
상추쌈/쌈장(고)(5)(6)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
917.6/42/204.7/6.6

12일
돈육짜장밥(고)(1)(5)(6)(10)(13)
짬봉(고)(6)(9)(10)(13)
반달단무지(고)
깐풍기(고)(1)(2)(5)(6)(12)(13)
중화군만두(고)(1)(5)(6)(10)
배추김치(고)(9)(13)
야쿠르트400(2)(5)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
1028.4/46.5/247/7.3

13일
친환경기장밥(고)
두부버섯된장국(고)(5)(6)(9)(13)
묵은지닭도리(고)(5)(6)(9)(13)
꽁치구이(5)(13)
오이무침(고)(13)
총각김치(고)(9)(13)
유기농쌀식혜(고)
꿀떡(고)(5)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
855/41.2/316.5/6.1

14일

친환경수수밥(고)
바지락칼국수/국용(고)(1)(5)(6)(9)(13)
고등어고구마대조림(자율)(5)(6)(7)(13)
두부조림(고)(5)(6)(13)
닭바베큐구이(고)(2)(5)(6)(12)(13)
배추김치(고)(9)(13)

다시마브로컬리숙회(고)(5)(6)(13)
* 에너지/단백질/칼슘/철분
809.5/46.2/324.4/9.2

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