코로나19 통신) 마음건강 대처법 |
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작성자 | 송명숙 | 등록일 | 20.06.25 | 조회수 | 107 |
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코로나19로 인한 마음 건강도 잘 대처하시길 바랍니다(첨부)
? ① 일상의 변화를 받아들이고 건강하게 대처하세요. ② 도움을 주고받는 건강한 관계를 만들어 가세요. ③ 나와 가족, 이웃의 안전에 책임감을 갖습니다. ④ 지역 사회와 공동체의 화합에 앞장서 주세요. ⑤ 몸과 마음을 잘 살피고 필요한 경우 적극적으로 도움을 요청하세요. ⑥ 면역력 강화를 위해 잘 먹고 잘 자고 규칙적인 운동을 하세요.
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