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보건소식

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감염병 스트레스 정신건강 대처법 (가정통신-첨부)
작성자 송명숙 등록일 20.05.20 조회수 298
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감염병 스트레스 정신건강 대처법

누구나 감염병에 대한 스트레스를 느낄 수 있습니다. 가족, 친구, 동료와 소통하며 힘든 감정을 나누는 것만으로도 도움이 됩니다.

믿을만한 정보에 집중하세요. 잘못된 정보는 스트레스를 가중시키고 올바른 판단을 방해합니다.

힘든 감정은 누구나 경험 할 수 있는 정상적인 반응이지만, 과도한 경우에는 전문가의 도움(일반인 및 격리자 : 정신건강복지센터 1577-0199), 확진자 및 가족 : 국가트라우마센터 02-2204-0001~2, 학생: 학교 Wee클래스, 교육지원청 Wee센터)을 받을 수 있습니다.

 

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