한국치즈과학고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 28일 화요일

  • 조식
    • 샤인머스캣 코코푸딩
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 임실 크림치즈 (2)
    • 수제구운달걀 (1)
    • 우리지역 바름사과주스 (13)
  • 중식
    • 친환경 혼합잡곡밥 (5)
    • 닭고기 뭇국 (15)
    • 친환경 상추겉절이 (5.6.13)
    • 두부고추장볶음 (5.6.10.12.13.18)
    • 국내산등심탕수육 (1.5.6.10)
    • 삼치깐풍기 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 쇠고기김가루볶음밥 (5.6.13.16.18)
    • 북어계란국 (1)
    • 우리한글담은떡볶이 (1.5.6)
    • 유자단무지채무침
    • 단호박&김말이튀김 (1.5.6.12.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 요구르트(뽀로로-사과) (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 전복 : 국내산 방어 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):412.9 Kcal
    탄수화물(g) : 41.7
    단백질(g) : 11.5
    지방(g) : 22.2
    비타민A(R.E) : 194.9
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 44.0
    칼슘(mg) : 67.2
    철분(mg) : 1.3

    칼로리(중식):926.3 Kcal
    탄수화물(g) : 104.4
    단백질(g) : 44.6
    지방(g) : 34.5
    비타민A(R.E) : 94.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 7.8
    칼슘(mg) : 179.5
    철분(mg) : 11.1

    칼로리(석식):1048.1 Kcal
    탄수화물(g) : 182.8
    단백질(g) : 30.4
    지방(g) : 20.4
    비타민A(R.E) : 166.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 123.5
    철분(mg) : 6.2