한국치즈과학고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 23일 목요일

  • 조식
    • 햄깍두기구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
    • 밀감푸딩
    • 미니포켓애플파이 (1.2.5.6)
    • 포도(블랙사파이어)
    • 꼬들꼬들한 유자단무지
  • 중식
    • 롱롱새우까스카레하이스덮밥 (1.2.5.6.9.12.13.15.16.18)
    • 홍진미채견과류조림 (2.4.5.6.13.14.17.19)
    • 톳가락매콤새콤무침 (5.6.13)
    • 닭윙봉오븐구이 (2.6.12.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 파김치 (9)
    • 골드키위
  • 석식
    • 친환경 혼합잡곡밥 (5)
    • 소고기무국 (5.6.16)
    • 꽈리고추 메추리알장조림 (1.5.6.13)
    • 얼갈이무침
    • 불닭 멘치까스 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9.13)
    • 사과
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 전복 : 국내산 방어 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):394.2 Kcal
    탄수화물(g) : 62.7
    단백질(g) : 6.8
    지방(g) : 13.3
    비타민A(R.E) : 34.5
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.1
    비타민C(mg) : 3.9
    칼슘(mg) : 37.2
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(중식):914.2 Kcal
    탄수화물(g) : 124.9
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 172.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 54.5
    칼슘(mg) : 208.2
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):820.0 Kcal
    탄수화물(g) : 86.2
    단백질(g) : 24.1
    지방(g) : 40.6
    비타민A(R.E) : 121.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 7.9
    칼슘(mg) : 103.1
    철분(mg) : 3.6