한국치즈과학고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 4월
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  • 4월 7일 화요일

  • 조식
    • 스위트콘 오븐구이 (1.2.5.13)
    • 임실 크림치즈 찰보리 빵 (1.2.5.6)
    • 스위트자몽 주스 (13)
    • 수제구운달걀 (1)
  • 중식
    • 친환경 귀리밥
    • 불닭 볶음면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 맑은감자호박국
    • 오향장육과 무쌈/깻잎 (5.6.10.13)
    • 무말랭이무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 임실농부 복분자요구르트 (2)
  • 석식
    • 쇠고기콩나물밥&양념장 (5.6.16)
    • 임실치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 아욱된장국(ㄱ) (5.6)
    • 무생채
    • 배추김치 (9.13)
    • 스위트플럼(자두주스)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 페루산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 전복 : 국내산 방어 : 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):668.5 Kcal
    탄수화물(g) : 32.3
    단백질(g) : 13.7
    지방(g) : 53.5
    비타민A(R.E) : 97.4
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 28.5
    칼슘(mg) : 115.5
    철분(mg) : 1.8

    칼로리(중식):1074.0 Kcal
    탄수화물(g) : 149.5
    단백질(g) : 61.3
    지방(g) : 23.3
    비타민A(R.E) : 110.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 20.1
    칼슘(mg) : 348.6
    철분(mg) : 4.1

    칼로리(석식):763.7 Kcal
    탄수화물(g) : 127.6
    단백질(g) : 25.9
    지방(g) : 15.6
    비타민A(R.E) : 113.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 322.2
    철분(mg) : 2.4