한국치즈과학고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 3월
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  • 3월 6일 금요일

  • 조식
    • 김치치즈구운주먹밥 (1.2.5.6.10)
    • 깍두기 (9)
    • 오라떼(캔)
    • 조각파인애플
    • 치자꼬들단무지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 동태매운탕(ㄱ) (9.13)
    • 오리훈제채소볶음(ㄱ) (5.6.13.18)
    • 쑥갓두부들깨무침 (5)
    • 이븐투플러스피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 : 국내산 낙지 : 베트남 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 : 원양산 다랑어 수산가공품 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 베트남산 우렁쉥이 : 국내산 전복 : 국내산 방어 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):288.4 Kcal
    탄수화물(g) : 61.5
    단백질(g) : 4.0
    지방(g) : 3.2
    비타민A(R.E) : 38.1
    티아민(mg) : 0.1
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 12.0
    칼슘(mg) : 49.9
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(중식):1423.5 Kcal
    탄수화물(g) : 211.4
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 40.1
    비타민A(R.E) : 130.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 102.2
    칼슘(mg) : 469.9
    철분(mg) : 4.5