강호항공고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2026년 9월
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  • 9월 29일 화요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 북어채무국 (5)
    • 매콤콩나물무침 (5)
    • 간장불고기 (10)
    • 계란옷입은고기완자(사) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 프로틴초코볼너츠 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경쌀현미밥
    • 크림카레우동 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 매콤콩나물국 (5)
    • 그린샐러드/오리엔탈드레싱 (5.6)
    • 돼지바피자롤까스 (1.2.5.6.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트청포도음료 (13)
  • 석식
    • 참치마요롤유부초밥 (1.2.5.6.16.18)
    • 비빔면 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 맑은우동국물 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 단무지
    • 브로콜리볼어묵볶음 (1.5.6)
    • 바싹불고기 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 제로소다포도
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 쌀 가공품 : 국내산 배추 : 국내산 배추 가공품 : 국내산 고춧가루 : 국내산 고춧가루 가공품 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 미꾸라지 수산가공품 : 국내산 뱀장어 수산가공품 : 국내산 낙지 : 중국,베트남산 낙지 수산가공품 : 중국,베트남산 명태 : 러시아산 명태 수산가공품 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 오징어 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 수산가공품 : 국내산,중국산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 주꾸미 : 베트남산 주꾸미 수산가공품 : 중국,베트남산 전복 : 국내산 전복 수산가공품 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):555.9 Kcal
    탄수화물(g) : 56.6
    단백질(g) : 34.4
    지방(g) : 19.5
    비타민A(R.E) : 11.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 2.3
    칼슘(mg) : 90.1
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(중식):1351.0 Kcal
    탄수화물(g) : 207.2
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 40.0
    비타민A(R.E) : 95.5
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 13.5
    칼슘(mg) : 290.2
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(석식):1574.7 Kcal
    탄수화물(g) : 177.7
    단백질(g) : 68.4
    지방(g) : 63.9
    비타민A(R.E) : 65.3
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 11.6
    칼슘(mg) : 459.0
    철분(mg) : 4.5