이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 9일 목요일

  • 중식
    • 렌틸콩밥
    • 달걀실파국1.13.
    • 콩나물무침5.
    • 수제등심돈까스1.2.5.6.10.
    • 배추김치9.13.
    • 데미소스(돈까스)1.2.5.6.12.13.
    • 바나나
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 615/26.2/113.6/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣