이달의식단

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이달의식단 - 2017년 11월
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  • 11월 6일 월요일

  • 중식
    • 흑미밥
    • 새알떡만두국1.5.6.10.13.
    • 매실청오이무침5.6.13.
    • 삼치데리야끼구이5.6.12.13.
    • 석박지9.13.
    • 요거트과일샐러드1.2.5.6.12.13.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 532.6/19.7/143.6/2.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣