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- 10월 20일 목요일
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- 중식
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- 통밀밥 (6.)
- 시금치된장국 (5.6.9.)
- 삼치무조림 (5.6.18.)
- 누둘두부야채볶음 (5.6.13.18.)
- 고들빼기김치-담구기(공) (9.13.)
- 치킨커틀렛/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
- 푸딩(샤인머스켓)
- 양념류(육수/기본) (5.9.13.)
- 양념류(재우기)-공 (3.5.6.13.18.)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 쌀:유기농국내산/통밀:친환경국내산 김치류 : 고들빼기:국내산/고춧가루:친환경국내산 고춧가루(김치류) : 친환경국내산 닭고기 : 국내산 두부 : 두부슬라이스:국내산
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- 참고사항
- 칼로리(중식):691.7 Kcal
탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 481.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.1
칼슘(mg) : 215.4
철분(mg) : 7.4